初めてのゴルフ(スイング編)

100を斬れない男の基礎中の基礎のゴルフスイング!

今回はゴルフ初体験の方向けのスイング編です。

構え方(スタンス)

構え方はこんな感じです。

ボールの前に立ってクラブを握ります。

右肩が左肩より少し下がる感じですね。

女性の方はおっぱいを両腕で挟む感覚を意識してください。

両足の幅はクラブによって変わりますが、アイアンは肩幅と思っておいて下さい。

写真の女性は股を開きすぎですね(笑)

グリップの握り方

握り方は沢山ありますが基本は真ん中のスクウェア型が良いと思います。

グリップの握る強さが大事でクラブを両手で縦にもって手を放して下さい。

落ちるクラブをパっと捕まえてください。

その時に握った強さがクラブを握る強さです。

そっと優しく触れるようなイメージでしょうか。

弱すぎるとクラブを振ったと時にすっ飛んでいくので注意して下さいね。

スイング

左肩を力をぬいて頭を上下せずに腰から回して腕を持ち上げて腰からふります。

ボールはぼにゃりとみて下さい。意識すると手で打ってしまいます。

ほうきでふりはらう感覚ですね。

何回も打ってみてください。